Cursus ‘Brein in Beweging’ keert terug in De Alkenhorst

ALKMAAR – Na een succesvolle eerste reeks keert de cursus Brein in Beweging terug in wijkcentrum De Alkenhorst aan de Schelfhoutlaan. Van 6 augustus tot en met 8 oktober kunnen deelnemers opnieuw aan de slag met een stimulerende mix van beweging, muziek, ritme en hersenactivatie. De lessen vinden elke dinsdag plaats van 09.30 tot 10.30 uur.

De cursus richt zich op iedereen die op een actieve manier wil werken aan vitaliteit en hersengezondheid. Door verschillende hersengebieden tegelijkertijd te activeren, worden onder meer balans, coördinatie, geheugen en denksnelheid verbeterd. De lessen zijn laagdrempelig en interactief van opzet, met veel aandacht voor plezier en sociale verbinding.

De methode achter Brein in Beweging is gebaseerd op de wetenschappelijk onderbouwde Ronnie Gardiner Methode (RGM). Deze methode wordt wereldwijd ingezet bij revalidatie en neurologische aandoeningen, maar is ook effectief voor mensen zonder specifieke klachten.

De reeks bestaat uit tien lessen en kost € 50,-. Er is nog een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Aanmelden kan via [email protected]. Voor meer informatie is Sport Vitaal telefonisch bereikbaar op 06-28510517 (maandag t/m vrijdag tot 12.00 uur) of via www.alkmaarsport.nl/breininbeweging .