‘Brein in Beweging’ in Wijkcentrum De Alkenhorst

ALKMAAR - Op woensdag 7 mei start de 8-weekse cursus Brein in Beweging in Wijkcentrum De Alkenhorst. Deze interactieve lessen combineren muziek, beweging, tekst en visuele symbolen om meerdere hersengebieden tegelijk te stimuleren. Hierdoor kan men op een plezierige manier motoriek, coördinatie, balans, denksnelheid en spraak verbeteren.

Enthousiaste reacties op de eerdere workshop tijdens de Vitaliteitsmarkt XXL hebben de Sport Vitaal afdeling geïnspireerd om Brein in Beweging als vast aanbod te introduceren. Deelnemers ervaren niet alleen fysieke en cognitieve voordelen, maar ook de kracht van samen oefenen, herkenning en verbinding binnen de groep spelen een belangrijke rol.

De cursus is gebaseerd op de Ronnie Gardiner Methode (RGM), een wetenschappelijk onderbouwde en multi-sensorische oefenmethode. Door gelijktijdig meerdere hersengebieden te activeren, helpt deze methode om de hersenfunctie te versterken en de algehele vitaliteit te bevorderen.

Aanmelden en meer informatie

De kosten voor de volledige reeks van acht lessen bedragen € 40,-. Aanmelden kan via [email protected] . Voor meer informatie kan men ook telefonisch contact opnemen via 06-28510517 (ma-vrij, tot 12:00 uur).