Sport-Z breidt beweegaanbod voor mensen met NAH in Alkmaar uit
ALKMAAR – Vanwege de groeiende belangstelling heeft Sport-Z het beweegprogramma DoorZetters in Alkmaar uitgebreid naar twee groepen. Het programma is bedoeld voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) en andere neurologische aandoeningen en biedt een laagdrempelige mogelijkheid om na revalidatie weer in beweging te komen, in een rustige omgeving en zonder prestatiedruk.
Deelnemers werken op hun eigen niveau aan conditie, kracht en balans, met veel aandacht voor individuele mogelijkheden en kleine, haalbare stappen vooruit.
Een van de deelnemers benadrukt het belang van het initiatief: “Na de acute revalidatie was er wel cognitieve ondersteuning beschikbaar, maar het fysieke deel, rondom het bewegen, bleef onderbelicht. Ik ben heel blij met deze beweeggroep die hier aandacht aan schenkt.” De groep is divers samengesteld en bestaat uit zowel mensen die recent neurologische schade hebben opgelopen als deelnemers die al langere tijd leven met restklachten na een trauma. Naast fysieke vooruitgang blijkt ook het onderlinge contact van grote waarde.
De trainingen worden begeleid door ervaringsdeskundige Bart Beentjes en projectcoördinator Heleen van Cronenberg. Zij zorgen samen voor een veilige en toegankelijke sfeer, waarbij de oefeningen worden aangepast aan de mogelijkheden van iedere deelnemer.
De DoorZetters trainen iedere dinsdag in de Spiegelzaal van Sportcomplex Oosterhout aan de Vondelstraat 35 in Alkmaar. Er zijn twee groepen; de groep die traint van 13.00 tot 14.00 uur heeft momenteel nog voldoende plekken beschikbaar. Deelname is gratis.
Aanmelden kan via www.sport-z.org/doorzetters Voor meer informatie kan contact worden opgenomen met Heleen van Cronenberg via [email protected] of telefoonnummer 06 42 23 44 39.
