Hoe maak je ze? Hoeveel eten we er per persoon, en hoeveel met z’n allen? Hoe ‘zwaar’ wordt je ervan of, hoe licht blijf je na 8 oliebollen? En wat voor bijzondere eetgewoonten hebben ze in andere landen rond de jaarwisseling?
(tekst: Wim Meijer / foto’s: Pixabay en Wikipedia)
In lange rijen stonden we vandaag weer voor de talrijke oliebollenkramen, geduldig wachtend op ons eigen portie oliebollen, appelflappen, appelbeignets, ananas-, appel- of rum-rozijnenbollen. En ook buiten de oliebollenkramen was er de laatste dagen heel wat oliegepruttel waar te nemen in de huiselijke kring.
Het resultaat van al dat wachten voor de oliebollenkramen en al dat bakken in de eigen keuken: een dikke 100 miljoen oliebollen die in de uren voor en na de Jaarwisseling hun weg vinden naar de magen van de ruim 14 miljoen oliebol-etende Nederlanders (ongeveer 15% van de Nederlanders zou zich niet vergrijpen aan de traditionele caloriebommetjes)
Vervlogen tijden? Steeds meer oliebollen worden gehaald bij de oliebollenkramen, maar toch… gaat er niets boven de traditionele huisvlijt in de keuken.
Oliebollen en champagne
Volgens fabrikant Koopmans, marktleider op het gebied van bakproducten, eten de Nederlanders gemiddeld 8 oliebollen per persoon. Acht oliebollen die we dan weer sfeervol ‘wegspoelen’ met in totaal zo’n 2,5 miljoen flessen champagne. Alles bij elkaar een mooie Oudjaars-traditie die niet per definitie garant staat voor een gelukkig en gezond nieuwjaar, maar wel voor goede tijden voor gewichtsconsulenten, dieetgoeroes en sportscholen.
Oliebollen: weliswaar gebakken in vet en calorierijk, maar toch… je moet er wel heel veel eten om ‘bol’ te worden.
25 oliebollen om 1 kilo aan te komen
Nu mag het zo zijn dat de oliebol niet echt gerekend mag worden tot de meest gezonde etenswaar, toch zul je er heel wat van moeten verorberen om daadwerkelijk je lichaamsgewicht duurzaam te laten toenemen. De Volkskrant publiceerde afgelopen week een onderzoek waaruit bleek dat je je wel héél erg te buiten moet gaan aan oliebollen om je lichaamsgewicht met 1 kilo te laten toenemen. Hierbij wordt in het artikel verwezen naar het Nederlandse Voedingsstoffenbestand (NEVO) van het RIVM, dat heeft berekend een oliebol van 100 gram (gemiddeld gewicht) gevuld met krenten en rozijnen, 275 kilocalorieën (kcal) bevat. In de wetenschap dat, om een kilo aan te komen, je ongeveer 7000 kcal moet innemen (bovenop je standaardinname van 2000 tot 2500 kcalper dag) betekent het dat je, naast je ‘gewone’ eten, zo’n 25 oliebollen moet eten. Ik begrijp dan ook heel goed dat je het dan wel weer voor een heel jaar hebt gehàd met oliebollen.
Traditie al meer dan 2000 jaar oud
Overigens zijn wij Nederlanders niet het enige volkje dat rond de jaarwisseling culinair uit de ‘bol’ gaat. Bijzondere eetgewoonten, veelal met de intentie om daarmee geluk op te roepen voor het nieuwe jaar, zijn van alle tijden en spelen in alle landen. Zo is de traditie van oliebollen al terug te voeren tot de tijd van de Germanen, zoals blijkt uit onderstaande video van de NTR gemaakt voor het jeugdjournaal.
Maar ook zowel in onze omringende landen als op andere continenten heeft men zo z’n eigen culinaire ‘gekte’ zoals hieronder weergegeven:
Terug naar de oliebollen
Even terug naar eigen bodem, naar die oliebollen. Niets leuker dan af te sluiten met het originele recept van oliekoeken (later oliebollen genoemd) uit 1668 met het schilderij ‘Vrouw met schaal oliebollen’ van Aelbert Cuyp uit diezelfde periode.
- Om Olie-koecken te backen (1668)
Neemt tot 2 pont Tarwe-meel / 2 pondt lange Rosijnen / als die schoon gewassen zijn / laetse in lauw water wat staen zwellen : een kop van de beste Appelen / schilt die en snijtse in heel kleyne stucken / de klockhuysen wel uyt gedaen / een vierendeel of anderhalf gepelde Amandelen / een loodt[noten 1] Caneel / een vierendeel loots witte Gember / een weynigh Nagelen dit wel onder een gestoten : een half kommeken gesmolten Boter / een groote lepel gist / en niet wel een pintjen[noten 2] lauwe Soetemelck / want het moet heel dick beslagen zijn dat het beslagh noch tay om de Lepel blijft / en dan alle het andere daer in geroert en soo laten opgaen / neemt daer toe een mengelen[noten 3] van de beste Raep-olie / doet daer in een korst broot een halve Appel / zetter op het vier en laet het uyt branden / keert het broot en Appel altemet om / tot het zwart en hart wort / gieter dan een schootien schoon water in / en laet het dan in de lucht kout worden / en daer naer weder op ’t vier geset / als ghy die wilt gebruycken.
