Elke dinsdag, donderdag en vrijdag organiseert zwembad De Hout Aquafit, cyclussen van drie weken Aquarobics, Aquajoggen en Conditiezwemmen.
Aquarobics wordt beoefend op muziek, in heupdiep water en met behulp van verschillende materialen. Bij Aquajoggen voeren deelnemers de oefeningen uit in diep water, ondersteund door de aquabelt, en ook op muziek. Bij het conditiezwemmen zwemmen de deelnemers verschillende zwemslagen, oefenen ze de techniek van het zwemmen en leggen zo een flinke afstand af.
Meer informatie
Voor €58,- kunnen deelnemers gedurende 10 weken 8 lessen Aquafit volgen. Voor een losse les betaalt men €8,60. Slag- en conditietraining wordt elke dinsdag/donderdag gegeven van 08.15 tot 09.00 uur en elke vrijdag van 18.30 uur tot 19.00 uur. Kijk voor meer informatie op www.zwembaddehout.nl/aquafit.
