Weerbaarheidstraining voor meiden in Alkmaar

Foto: Alkmaar Sport

Meiden van 13 tot 20 jaar kunnen vanaf zondag 9 januari meedoen aan een cursus zelfverdediging in de gymzaal aan de Slochterwaard 183 in Alkmaar. Gedurende 8 weken werken zij van 11.00-12.00 uur aan hun weerbaarheid onder leiding van docent Ella Doesburg. De eigen bijdrage voor de 8 lessen bedraagt € 15,-. Aanmelden kan via de mail, [email protected]

Dankzij een bijdrage uit het Lokale Maatschappelijk Sportakkoord van Alkmaar kan karateverenging Funakoshi de weerbaarheidstraining voor een laag tarief aanbieden. Tijdens de lessen komen onderwerpen aan bod als grenzen aangeven, sterk in je schoenen staan, bevrijdings- en afweertechnieken. Dit onder leiding van ervaren weerbaarheids- en karatedocent Ella Doesburg. Voor wie na de cursus geïnteresseerd is om te blijven sporten, is het mogelijk een vervolgcursus te volgen bij Funakoshi.

Heeft u vragen of wilt u meer informatie, neem contact op via [email protected] of 072-5616979.

Reacties